Voilà nous y sommes, le calendrier l’annonce, la météo pas trop encore (mais on y croit très fort), quoi qu’il en soit, c’est l’été (youpi !). C’est le moment de dégainer jupes, petites sandales … et protection solaire. Meilleurs alliés contre les coups de soleil, le vieillissement prématuré de la peau, les tâches brunes et les cancers de la peau, nous connaissons pourtant ces indices et ces sigles assez mal. Présentation.

IP, FPS, SPF, UVA, UVB … Kesako ?

L’important avant d’acheter est de regarder l’indice de protection (IP) appelé plus exactement FPS (Facteur de Protection Solaire) ou encore SPF (Sunburn Protection Factor) en anglais. Ces chiffres indiquent la capacité du produit à protéger la peau contre le coup de soleil.

Bon à savoir, l’IP est universel et correspond au même niveau de protection quelle que soit la marque ou le pays où vous achetez votre crème. Quant aux UVA (responsables du photovieillissement) et UVB (à l’origine des coups de soleil), que l’on nomme les ultraviolets (UV), ils sont la cause du bronzage mais à haute dose, ils peuvent être dangereux pour la peau et causer mélanome, rides et brûlures.

Assurez-vous que le logo UVA dans un rond ou les mentions « double protection UVA+UVB », « large spectre UVA/UVB » ou protection cellulaire UVA soient signalés. Et choisissez une crème double protection.

SOS, que choisir ?

Il faut choisir sa protection selon l’intensité du soleil (Index Solaire, donné tous les jours d’été à la météo), mais également procéder par type de peau. Les peaux mates, noires ou métissées peuvent opter pour un IP 20 si le soleil est faible, et au minimum 30 en cas d’ensoleillement fort. Les peaux claires, plus fragiles, doivent choisir un indice au moins égal à 30, même par ensoleillement modéré. S’il est fort, privilégiez un SPF entre 40 et 50 suivant votre sensibilité cutanée. Pour votre enfant, préférez un FPS 50 en toutes circonstances. Idem pour les femmes enceintes qui, à cause d’un phénomène hormonal, peuvent se retrouver avec un « masque de grossesse » après une exposition au soleil. En cas de peau intolérante, on ne se pose plus de question : le même produit quelle que soit l’intensité de soleil.

Faut-il se protéger toute l’année?

Oui à la protection toute l’année, mais non aux produits avec SPF toute l’année !

En effet, c’est bien l’environnement dans son ensemble, et le soleil en particulier, qui sont les principaux responsables du vieillissement prématuré. Il faut s’en protéger toute l’année, mais pas forcément en appliquant un produit solaire avec SPF. C’est via les radicaux libres que l’environnement agresse notre peau. C’est donc contre les radicaux libres qu’il faut se protéger en continu. Pour cela, un soin anti radicalaire est parfait !

Inutile par contre de protéger sa peau en continu par des SPF. Un produit à SPF, en absorbant les rayons UV, empêche les rayons d’atteindre la peau. Celle-ci ne met alors plus ses systèmes d’auto défense en alerte, ils se désactivent petit à petit  Lorsque l’intensité du soleil est faible, la peau est capable de s’auto-défendre via ses mécanismes naturels.

En résumé : On garde son soin solaire avec SPF en cas d’exposition solaire, principalement l’été donc, et là, on l’applique aussi souvent que nécessaire. Le reste de l’année, on privilégie les soins « renforcés » en anti radicalaires. N’oubliez pas non plus un baume pour protéger la peau fragile de vos lèvres des effets néfastes du soleil, à avoir toujours dans son sac à main.

Les 4 commandements de la JolieTeam

- On se protège dès qu’on s’expose au soleil avec un indice adapté et une double protection UVA/UVB (même bronzée) et on renouvelle généreusement l’application toutes les deux heures en moyenne suivant l’ensoleillement et la durée d’exposition.

- Non, les crèmes solaires n’empêchent pas de bronzer. Inutile d’acheter alors un soin solaire avec un IP trop faible, il ne sera d’aucune efficacité et vous risquez le coup de soleil.

- A peau bien hydratée, peau mieux bronzée. Donc n’oubliez pas de bien hydrater votre peau après chaque exposition.

- Les produits solaires ne doivent pas être utilisés d’une année sur l’autre car ils contiennent peu de conservateurs. Les crèmes ont en général une durée de 9 à 12 mois après ouverture, donc celles de l’an passé, on les jette !

Notre sélection produits :

- Chapeau Headict.com (pour être protégée et super classe )

- Soin régénérant du Kerala, TAAJ : allié bronzage parfait et peau de déesse

- Gamme solaire visage Biomimetic Etat Pur : la célèbre marque aux actifs vient de sortir sa gamme de solaire qu’on attendait avec impatience

- Adaptasun, Esthederm : une gamme qui s’adapte à tous les types de peaux et aux différents types de soleil

-  Spray lacté irisé activateur de bronzage, 30, Lierac : Roll’s Royce du genre qui active le bronzage, raffermit, hydrate et irise

-  Lait protecteur Protect & Bronze, Nivéa : Profitez-en pour aller faire un tour sur le site dédié de la marque et obtenir d’autres infos et conseils (et psssss vous pouvez même gagner des vacances !)